「おうちヨガくらべ」を運営している、のびさんと申します。
ご覧いただき、ありがとうございます。
このページでは、当ブログがどんなサイトなのか、誰がどんな考えで書いているのかをご紹介します。
このブログについて
「おうちヨガくらべ」は、ヨガやピラティスを家で始めてみたいけれど、オンラインレッスンにするか、無料の動画で続けるか、スタジオに通うかで迷っている方が、自分に合う続け方を選ぶための材料を手元に置いておけるようにするためのブログです。
SOELU（ソエル）・LEAN BODY・UCHIYOGA+ などのオンラインレッスンの比べ方、YouTubeやアプリで続けるコツ、家でできるヨガのポーズとピラティスのやり方、悩み別のやり方、マットやウェアの選び方、スタジオの体験・料金・退会のしかたまで、「始める前」「続けるとき」「やめるとき」に迷いやすい場面を1つずつ記事にしています。
オンラインレッスンやスタジオの料金、キャンペーン、レッスンの内容は、たびたび変わります。
このブログでは、各サービス・スタジオの公式情報を土台にしつつ、どのサービスにも共通する選び方と、サービスによって違うところを分けて、比べやすい形でまとめています。
のびさんのプロフィール
| 名前 | のびさん |
|---|---|
| ブログ開設 | 2026年10月 |
| 好きなこと | オンラインレッスンの料金表と解約の決まりを、すみずみまで読むこと。朝いちばんに、思いきり伸びをすること |
| よく聞かれること | オンラインと動画とスタジオのどれがいいか、体が硬くてもできるか、週1で意味があるか、解約はかんたんか |
ネコの「のびさん」です。
ネコは起きるたびに、前足をのばし、背中をそらして、ていねいに伸びをします。特別な道具がなくても、毎日すこしずつ体をほぐす。それがおうちヨガのいちばんの近道だと思っています。
「家だと続かない」「スタジオは気おくれする」「どのサービスを選べばいいか分からない」という方に、決めるための材料をそろえてお届けするのがこのブログの役目です。
記事づくりの4つの約束
公式の情報を確かめてから書く
オンラインレッスンやスタジオの料金・無料体験・解約のしかたは、各サービスの公式サイトを確認してから記事にしています。
料金やキャンペーンなど変わりやすい情報には、確認した日付をそえています。
受けていないレッスンを「受けた」とは書かない
のびさんが実際に受けていないサービスやスタジオについて、レッスンを受けたかのような書き方はしません。
利用した方の声を紹介するときは「こういう声が多い」という傾向としてまとめ、作り話の体験談は書きません。
効果を言い切らない
ヨガやピラティスの効果の出方は、体の状態や続け方によって人それぞれです。
「これをやれば必ず痩せる」「腰痛が治る」とは書かず、一般的に言われていることと、その幅をそのまま伝えます。痛みや持病がある方、妊娠中の方は、始める前にかかりつけの医師に相談してください。
分からないことは分からないと書く
公式に書かれていないことや、確かめられなかったことは、推測で埋めずに「公式では確認できなかった」と書きます。
ご利用にあたって
記事の内容は執筆時点の情報にもとづいています。サービス内容や料金、キャンペーン、解約の決まりは変わることがあります。
申し込み・契約の前には、必ず各サービス・スタジオの最新の情報を確認してください。記事の内容をもとにした申し込み・契約や運動の結果について、当ブログは責任を負いかねます。
当ブログでは、運営のためにGoogle AdSenseなどの広告やアフィリエイトプログラムを利用しています。広告の有無が記事の内容に影響することはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
お問い合わせ
記事の誤りや、古くなっている情報に気づかれた方は、お問い合わせフォームから教えてください。確認して修正します。
「このサービスについて調べてほしい」「このポーズのやり方を知りたい」というリクエストも歓迎です。多くの方が迷っていることから順に、記事にしていきます。
家でヨガやピラティスを続けたいときに、「とりあえずのびさんのブログを開いてみよう」と思い出してもらえるサイトを目指しています。
これからもよろしくお願いします。